冬天怎么预防感冒？

      病情分析：
      你好；感冒是由呼吸道病毒引起的，临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征，有自愈性；
      指导意见：
      预防感冒主要是平时增加身体素质，保持环境通风卫生，清淡饮食，凉水洗脸，多吃蔬菜水果，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，经常吃些蒜等，祝你健康快乐
      

      你好 我简单给你建议下
      一 添加衣物保暖 这是最基本的
      二 平时炒菜放心 姜 蒜葱 可以起到很好的防寒作用
      三 多吃些含蛋白质的食物  可以提高我们的抵抗力
      四 注意休息 保持好心情
      最后祝你元旦快乐
      

      病情分析：
      你好，冬天天气干燥，气温变化较快，容易引起感冒。
      指导意见：
      建议你多喝水，增加营养，多吃清火的食物，多运动，注意保暖，适当的添加衣服。
      
      以上是对“冬天怎么预防感冒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，注意保暖，多运动。
      指导意见：
      多吃含蛋白质维生素高的食物，注意开窗通风，保持良好的生活习惯，多锻炼，多饮水。