腰椎间盘突出可以摇呼拉圈吗
健康咨询描述：
腰椎间盘突出可以摇呼拉圈吗
最近老是感觉腿没力气,走路走一段时间就会累.而且感觉膝盖酸酸的,这是怎么回事?
同事现在在练呼拉圈,请问我可以加入他们的行列吗.如果不行,我可以加强哪方面的运动,键子可以吗?谢谢!!
病史:2000年发现
第一次问题补充:(2007-5-26 14:58:55)徐大夫的话很中肯,谢谢!!
有哪些运动是可以做的呢,现在很迷惘,谢谢!!
这个病症是可以根治的吗?
第二次问题补充:(2007-5-26 14:59:07)徐大夫的话很中肯,谢谢!!
有哪些运动是可以做的呢,现在很迷惘,谢谢!!
这个病症是可以根治的吗?
第三次问题补充:(2007-5-31 20:35:10)谢谢各位!!以后坚持睡的硬床.
最近很犯轻困,坐着的时候还能感觉到小腿处的神经在动,而且晚上休息的时候会右臂及以下麻木,请问专家,这也是腰椎间盘突出引起的吗.
还有一个问题想请教一下,这个病对结婚会有影响吗?
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医生回复区
你的病不能做剧烈运动,对结婚也没影响.建议服一下我的方--40天左右,能治好.独活30克秦艽25克防风30克细辛5克川芎25克当归20克熟地25克白芍25克桂枝30克茯苓25克杜仲15克牛膝100克人参15克甘草25克川乌15克草乌15克三七10克(捣破)狗脊30克续断30克水煎服,每付服2天整.不忌口.如效不佳,可加服：金柜肾气丸.记住;好了给佛烧几柱香.各位专家,不知道你们的资历都怎么来得?这么简单的病,答那么多花样?难怪人们说中医后继无人!一个治病法都不谈.大家都想向你们学习,照你们那样：只学社会功夫,不研究学术,中医真会后继无人!"你们好好学学我的腰脱方"中医科研究室--神脉刘
病患朋友你好;严格说不能摇呼拉圈,从你现在病症情况看,突出压迫神经导致你腿膝有病感,键子也不能提,你可以做引体向上的运动,这样对你不但有锻炼身体的作用,而且对你的病有治疗作用,请你尝试以下,祝你早日康复.
以上是对“腰椎间盘突出可以摇呼拉圈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，呼啦圈运动可以有效的消耗腹部脂肪，对腰间盘突出也有一定的锻炼作用，但是不要过于剧烈引起损伤。腰间盘突患者平时可以做，推拿按摩，理疗，牵引治疗。腰间盘突出，对结婚生育是没有影响的，不必担心。
这位患者朋友：你好！你提出的这些运动我建议不要采取，基本意见与前两位大夫一致，我再简单的介绍一下“卧床休息是配合治疗最有效方法”：当医生对腰椎间盘突出症的患者提出卧床休息的治疗意见时，患者往往对此产生很大疑惑：只是简单地躺在床上就能配合治疗腰椎间盘突出症吗？其实，卧床休息是配合治疗腰椎间盘突出症的一种传统而有效的方法。脊柱的退行性改变与负重有着密不可分的关系。严格而科学的卧床休息，首先就去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素，给疾病的恢复创造了必要的条件。利用卧床休息来治疗腰椎间盘突出症，方法相对比较简单，患者无需过多专业知识，就能在家进行。但卧床休息还是有许多应该注意的问题，如果解决不好，疗效就不能得到保障：1、卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。2、患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。3、如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。本人建议你采取保守治疗，试试一些专治此症的中医，此症状能够彻底治愈。最后祝你：早日康复！！！
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腰椎间盘突出：简称‘LDP'是髓核受椎体挤压溢出纤维盘压迫椎管神经引起的，腰椎间盘突出用传统的补肾壮腰药内服与外用共同完成髓核供水恢复弹性达到回缩髓核使腰椎间盘突出从根本上治愈，为避免广告之嫌不能毛遂自荐，我真诚的希望你用中药内服外贴回缩髓核法消除你的腰突，你可以查看我诊室简介取得联系方式，会让你获得惊喜和满意。
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疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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