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手脚冰凉有什么食补的方法？

女 | 25岁 2011-01-02 09:50:53 2人回复来自

健康咨询描述：到了冬天，手脚冰凉的不得了。

想得到怎样的帮助：不知有什么食补的方法，我可是不太爱吃肉的。

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何应斌 120健康网医师协会医师擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎帮助网友：94708称赞：11156

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2011-01-02 09:53:00 我要投诉

      病情分析：
      这个是因为你血气虚弱，还有就是体虚造成的。
      除了红肉食物还有很多的。
      指导意见：
      可以进食大蒜，坚果，百合，阿胶，当归，红枣，红糖水等。
      注意添加衣物就行了，没事的。适当运动。

zl302782449 其他擅长: 湿疹,皮肤过敏等帮助网友：21272称赞：1924

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2011-01-02 09:54:30 我要投诉

      病情分析：
      您好！肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。手脚冰凉如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
      指导意见：
      平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；食疗：人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。祝您身体健康！

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