健康咨询描述:
患者年龄:
我经常失眠多梦。,有人建议我用中药治,请问中医治疗失眠多梦效果怎么样?
想得到怎样的帮助:效果怎么样?
你好!你目前的情况属于脑神经衰弱的表现,要及时的对症治疗,平时要调整好自己的心态,自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,在治疗上可以通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
病情分析:
你好!中医治疗失眠多梦效果挺好的,你可以去试一下!
指导意见:
建议你多注意饮食和休息,另外在平时多注意不要做些太刺激精神的运动,还有就是进行中医治疗,这样可以进行内调外养了!祝健康幸福!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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