正常的情况下是不是每天都有一次大便,而我有时要好几天才有

      这种情况应该考虑还是一个便秘的特点，一般来讲的话，反复的重来，便秘容易导致一个内分泌失调的情况所以选择的结果，一般来讲的话最好还是多注意饮食注意劳逸结合锻炼身体改善自己的体质，注意，不要吃油炸油腻辛辣刺激的食物多以清淡的食物为主
      

      你好，建议养成定时排便好习惯多喝温水促进新陈代谢，少吃生冷硬辛辣刺激食物，按摩腹部促进胃肠道蠕动，喝些酸奶也可以促进胃肠道活动的，希望对你有帮助。
      

      排大便次数与个人的习惯有关，有的人一天一次，有的人可能两天一次，只要大便没有硬结、没有排便艰难、费力，排便量少，不能算便秘，您如果有便秘，可以多喝水，晨起空腹喝一杯蜂蜜水，多吃含粗纤维的蔬菜水果，适当进行运动锻炼，顺时针按摩腹部，每天养成定时排便的习惯。额头上的小痘痘与便秘有一定的关系，与熬夜、内分泌等也有关。
      
      以上是对“正常的情况下是不是每天都有一次大便,而我有时要好几天才有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！