健康咨询描述:
哪些食物胆固醇高不宜多食?
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曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:哪些食物胆固醇高不宜多食?
病情分析:
你好,高胆固醇的食物是荤腥类的食物,蔬菜可以多吃不含胆固醇,鳗鱼、鲳鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉、猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等。
指导意见:
在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物,如:芹菜、玉米、燕麦等;茶叶中的茶色素可降低血总胆固醇,防止动脉粥样硬化和血栓形成,祝您健康!
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