冬季脚很冷、、、晚上都暖不过来
健康咨询描述： 冬季脚很冷、、、晚上都暖不过来
曾经的治疗情况和效果： 冬季脚很冷、、、晚上都暖不过来
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病情分析：
你好，冬天，有许多女性感觉全身发冷，手脚尤其冰凉。从中医的观点来看，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足而造成的。
指导意见：
建议可服用中药中药中有许多温性的药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、鹿茸、玉桂、干姜、花椒、胡椒等。同时可多吃一些温性的食物，如羊肉、狗肉、核桃、菲菜等。 手脚冰凉不妨经常活动活动，运动可以促进血液循环和新陈代谢，还可以让人整天都充满活力，在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。祝你身体健康
病情分析：
冬季脚寒冷主要是因为体内寒气大，血液不能够到达末梢。
指导意见：
晚上临睡前用艾叶生姜泡脚20分钟，身体微微出汗后服一杯温开水。注意下肢及足部保暖。
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