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儿童生长发育期的营养

女 | 2岁 2011-01-06 19:03:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 孩子正处于成长期,想给他添加各种微量元素等

想得到怎样的帮助:请问,现在用什么营养品较好,光靠食补可以吗

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2011-01-06 19:13:11

      病情分析:
      您好,目前女儿已经两周岁,营养完全可以依靠饮食来补充。
      指导意见:
      具体来说,应多补充蛋白质和适量的脂肪以及丰富的维生素和矿物质,所以做好一日三餐合理搭配很重要。早上以牛奶、主食、鸡蛋为宜,中午以各种瘦肉和蔬菜搭配,晚上以八宝粥和少许蔬菜即可,平时可以添加适量的水果和干果食品。但是避免油炸、辛辣、过甜的食品,祝您的女儿健康成长!
      

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2011-01-06 19:13:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,营养品都不如天然食物好,宝宝不是营养不良的话,还是食补好。
      指导意见:
      想办法让宝宝多吃饭注意营养。尽量将饭食等辅食在营养的基础上做得色香味具全,宝宝有时是喜欢新鲜的形状和颜色,可以在这上面做些功夫。
      如果是偏食爱吃肉不爱吃菜和水果类的,就试试把肉跺碎,加入蔬菜之类,也可以在做面条时加入蔬菜什么的,想尽办法让营养均衡,保证多样化,各种营养都有。
      然后就是每天的奶量不要少,因为奶中含的钙呀什么的是很好的。
      

刘金华
刘金华 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎 帮助网友:16903称赞:13
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2011-01-06 19:15:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,孩子若能够正常饮食,一般不会缺乏微量元素的。
      指导意见:
      你好,建议先为孩子查个微量元素检查,若正常就不需要额外补充,因为微量元素超量对人体也是有害的。若检查出某种微量元素缺乏就需要进行药补,仅仅靠食补是不能很快补充上的。
      
      以上是对“儿童生长发育期的营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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