水果是连皮吃营养好些吗

女 | 46岁 2011-01-07 16:19:55 2人回复来自

健康咨询描述：水果是连皮吃好还是剥皮吃好
常听听说水果要连皮吃好些，可也有人说剥皮吃好，因为打了农药。到底哪样好呢

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：到底是连皮还是剥皮吃有营养

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2011-01-07 16:22:34 我要投诉

      病情分析：
      是的，现在的水果最好是剖皮了，以免不干净，表皮很多杂质的。
      指导意见：
      一个是农药，一个是蜡，所以最好剖皮。
      吃里面的肉可以了，营养都在里面。
      果皮没什么营养的。

张瑶 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长治疗小儿呼吸道感染如感冒、气管炎，支气管炎，肺帮助网友：23034

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2021-09-22 09:54:38

那水果肯定是连着皮吃比较好的，你可以多洗一洗或者是买点84消毒液，消毒消毒，多清洗清洗就可以洗干净的。而且最好买那种不要打蜡的水果，平时要注意饮食多样化，营养才均衡。

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