腰疼做什么运动好

      您好，引起腰痛的原因有很多种，受寒着凉，肾结石，腰肌劳损和腰椎间盘突出等，应该明确诊断一下是哪种原因引起的，对症治疗，再考虑选择那种锻炼的运动。
      

      你好，根据你当前介绍的，这种症状。我的建议是。一定要诊断清楚，是什么原因引起的？不要盲目的去锻炼。希望你去正规医院系统的检查一下。再决定治疗。
      
      以上是对“腰疼做什么运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！引起腰部疼痛的原因较多，治疗方法也不同。如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。