健康咨询描述: 头晕伴有呕吐,最近一个多月
化验、检查结果: 小脑局部有梗塞,左侧颈椎血管窄小
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想详细知道在家如何调养。吃什么菜和什么补汤最好?
病情分析:
脑梗塞是由于脑血管血栓形(脑血管自身病变形成血栓)成或血栓塞(即别处的栓子脱落阻塞脑血管)引起发病,有糖尿病、高血压病或冠心病的病人发病率增高,在应用药物治疗的同时,应结合饮食及运动疗法治疗,把血压、血脂、血糖控制平稳,在理想水平。
指导意见:
建议1、规律应用降压、降糖、改善微循环、抗血小板、营养脑细胞等药物治疗,2、饮食上低盐低脂、糖尿病饮食,控制食盐含脂肪、胆固醇、甘油三酯及糖高的食物的摄入,如鸡蛋黄、海鲜特别是贝类的、肥肉、多种含糖、淡粉高的食物或水果,3、饮食要规律,每餐吃8-9成饱即可,不吃零食,4、适当的运动,控制体重。
左侧颈椎血管窄小供血不足,可用尼莫地平配合中药龟-龙-脑-康改善脑供血和脑代谢,增强脑功能,症状很快改善
要注意控制血压,血压高可用降压药,抗凝药阿斯匹林配合中药龟-龙-脑康,防止脑梗塞复发
三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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