健康咨询描述: 前段时间检查糖耐量异常,注意饮食和运动了,一般空腹5.1左右早餐后2小时6以内,晚餐后2小时也是6左右,比较正常,只有午餐后不正常,例如午餐1小时7.3--2小时 7.9 3小时8.1 4小时6.6.今天是午餐2小时7.0--3小时 8.3 3小时 4小时6.6.很奇怪。我这是糖尿病吗?为什么只有午餐后不正常?3小时到达峰值?全天最高8左右,请问我通过饮食和运动还能有恢复到正常糖耐量的可能吗????
想得到怎样的帮助:糖耐量异常,为什么只有午餐后血糖不正常,我还能通过饮食和运动使我的糖耐量转为正常吗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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