低血压者吃什么比较好

      病情分析：
      低血压常有头晕，但是头晕并不一定是低血压引起，低血压的诊断主要依靠血压测量，当成年人肢动脉血压低于90／60mmHg即为低血压。
      指导意见：
      对于低血压病的治疗包括以下几点：
      (1)应该加强营养：饮食方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食；
      (2)适当补充氯化钠（盐）；
      (2)适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳等锻炼有助于改善心肺功能，提升血压；
      (4)定期测量血压。
      

      病情分析：
      你好：出现头晕的情况常见于低血压外还有低血糖微量元素的缺乏也会导致这种等情况!抽时间可以明确一下对症进补！
      指导意见：
      一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
       二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。
      四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。
      五，明确病因后针对性的药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C。
      六如果检测后是单纯的低血压，那么是不需要用药的！建议平时锻炼身体,增强体质.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活.
      可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.