怀孕了肚子气鼓气涨的难受及了是怎么回事

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。乳酸菌素片是益生菌，没有副作用的，可以服用，对宝宝没有影响的，三餐要有规律，饮食清淡，易消化，餐后适量运动，避免受凉。
      

      病情分析：
      怀孕后胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，可以导致胃肠道蠕动减慢出现肠胀气。其次，饮食结构不合理、腹部受凉、胃肠道疾病等原因也可引起腹胀不适。这种情况对胎儿健康没有影响，但对孕妇生活、休息有一定的影响。
      指导意见：
      建议你适当外出活动，加快胃肠道蠕动，促进肠道内气体排出。同时要少食多餐，多吃产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等，必要时在医生指导下对症用药治疗，自己避免随意服药。
      

      病情分析：
      怀孕肚子胀气可能是便秘导致的，也有可能是吃了太多产气的食物，建议你以后要多吃一些含纤维多的食物，少吃产气的食物，适当运动，预防便秘。
      指导意见：
      容易产气的食物有豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。饮食上要减少甜食或精细食物摄取，甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。  
      
      以上是对“怀孕了肚子气鼓气涨的难受及了是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！