怎么克服害羞心理呢

男 | 21岁 2011-01-13 23:24:03 2人回复来自

健康咨询描述：本人有点内向，也不是很多，可就是不敢在同学或朋友，很多人面前表现自己，虽然我很想表现自己，可就是怕，很紧张，我该怎么办呢

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：我该怎么办呢，怎么克服

投诉

其他类似问题

刘莉敏医师擅长: 妇产科疾病,还有心理疾病帮助网友：15429称赞：1925

微信扫一扫，随时问医生

2011-01-13 23:35:11 我要投诉

      病情分析：
      你这样的症状是属于对于陌生人的恐惧症状
      指导意见：
      这和你的性格是有关系的，其实你要学习放松和放开自己，告诉自己其实这没什么的，不用过于担心，要建立自己的自信心，都是人没什么可怕的

刘俊文医师擅长: 抑郁，失眠，焦虑，精分帮助网友：1704称赞：134

微信扫一扫，随时问医生

2011-01-13 23:36:30 我要投诉

你好，你要接受自己，这是前提。在接受自己的前提上有所改进，不必要去想太多了，该说话的时候就说，不用说话的时候表现地沉稳一点还是有必要的。