睡觉多梦惊醒，梦里想明天要办的事情。啥病
健康咨询描述： 总一点小事就记挂在心，睡觉惊醒。一般10天9天在做梦，有时候有点累，最明显的就是，睡觉的时候会想起起床要去干的事情，其实我能解决的，就是在担心啊，牵挂啊，干嘛的，睡觉很容易入睡，有时候惊醒，有时候做梦想到我要去干嘛干嘛了。
想得到怎样的帮助：我这情况是什么病？神经过敏？太在乎？瞎操心？太好强？
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病情分析：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
是一种神经病？吗？
病情分析：
您好，精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起多梦的主要原因。
指导意见：
睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。
是一种神经病？吗？
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