扭伤三个月了脚还未好，走久了就痛。
健康咨询描述： 十月中旬下楼梯时不小心别了下脚，就是踩在踏步的脚上滑了下然后脚背着地了。很痛的，人到地上过了下才缓过来。然后慢慢起来坐在踏步上看了下脚踝关节附近就很肿了，脚已经不能着地了。没有做什么处理就直接去医院了。X片显示骨头没问题的，没有骨折现象。
曾经的治疗情况和效果： 医生给配了个喷雾剂和迈之灵片。第二天就有所好转，一个礼拜后走路基本没什么问题还有点拐。现在已经三个多月了，有时候还是会痛。昨天去医院，西医骨科医生说叫我做核磁共振，说如果严重的话要开刀。我就没有做了，自己买了个狗皮膏药回来贴贴。
想得到怎样的帮助：希望医生给我个建议如何治疗效果会比较好，自己应该做些什么锻炼。我还是比较喜欢中医治疗。
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病情分析：
您好，因为您当时是脚背着地的，所以扭转的幅度有点大的了，可能有伤着韧带，或者关节囊了所以要您坐个磁共振看看韧带的的情况的
指导意见：
因为你的损伤的情况不知道的，所以让你做mri看下的，还有的话还有痛一般来说骨头没有问题的话主要就是考虑韧带关节囊的情况的，所以建议的话可以做下看下的，然后去门诊配点中药外敷，尽量不要激烈的运动，每天坚持泡脚加轻轻的按摩，适当的针灸有好处的，但是如果是韧带的断裂的话就是要手术的。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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