健康咨询描述: 患者男,45岁。性格相对孤僻,比较老实。早年精神正常,状况良好,但近几年开始情绪低沉,萎靡不振。正值壮年却过早地衰老,头发稀疏,白发较多。睡眠质量很差,每天平均8点左右睡觉,但仍有失眠现象。对生活丧失了信心与积极性,老是怀疑自己被别人排斥,怀疑厂里的人都与他作对。他把对别人的怀疑与自己的想法写在纸上,但很少与家人沟通。
曾经的治疗情况和效果: 以为这不是疾病,未能重视。但现在发现有严重的趋向。
想得到怎样的帮助:说明产生上述现象的原因,如果任其发展会有什么后果?
这样是否要去看心理医生?另外请再介绍能帮助他重拾生活信心的方法,作为他的家人,我们很着急,我们应该怎么做?
非常感谢您的帮助!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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