体质寒，为什么还经常容易上火、便秘?

女 | 24岁 2011-01-15 16:33:10 1人回复来自

健康咨询描述：我经常感觉到冷，尤其是冬季，穿很多衣服也感觉不到热，容易得感冒，还经常容易上火，便秘

想得到怎样的帮助：希望你提供一些治疗意见，最好是日常生活中的饮食及其他方面需要注意的问题。

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2011-01-15 16:45:03 我要投诉

      病情分析：
      您这主要是体虚，肝火重导致的；女性的话，一般伴有贫血的话，都会有点体寒的。
      指导意见：
      平时要多吃些补血气的食物，多吃些五谷杂粮，可以喝些蜂蜜茶，决明子茶，菊花茶等清热去火的茶，要注意营养，饮食要平衡。

2011-01-15 16:51 ask1429863521 追问

谢谢你，请问一下为什么经常容易感冒呢？怎样预防会比较好？

2011-01-15 17:14医生回答：

主要和您的体虚有关，体虚导致的免疫力降低，所以是易感冒的。主要是提高身体的营养，加强营养就会好的，一般20多岁的女性，由于生理的原因，或者是在外读书之类的，都可能导致营养的跟不上的，平时多注意点。

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