便秘不消化肚子涨

      您好
      便秘最常见的原因为不良的饮食习惯，由于进食量不多或食物过于精细，没有足够的食物纤维以致食物残渣太少；饮水不够及肠蠕动过缓，导致从粪便中持续再吸收水分和电解质；缺乏锻炼使体内的肠蠕动不够；种种原因造成排入直肠的粪便重量的压力达不到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值(25～50g粪便重量的压力为正常值)，形成不了排便反射 治疗上主要要所注意饮食，多食瓜果、蔬菜等，是在不行的话可以用一些药物调理一下 目前采用物理治疗的患者很多 效果不错
      

      病情分析：
      您好，象您这样的情况，个人判断是胃炎引起的胃肠蠕动过慢导致的功能性肠胃紊乱。
      指导意见：
      平时一定要多注意饮食上的问题，不要吃刺激性强的食物，要以清淡为主，特别是晚餐不要吃太多，等食物完全消化后再睡觉，药物方面，可以吃点促进胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比利等。