激光治疗近视后怎样恢复好

      病情分析：
      1.切忌目不转睛".自行注意频密并完整的眨眼动作.经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间.避免泪液蒸发.
      2.多吃各种水果.特别是柑桔类水果.还应多吃绿色蔬菜.粮食.鱼和鸡蛋.多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助.
      3.不吹太久的空调.避免座位上有气流吹过.并在座位附近放置茶水.以增加周边的湿度.
      4.避免长时间连续操作电脑.注意中间休息.通常连续操作1小时.休息5-10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操.
      5.保持良好的生活习惯.睡眠充足.不熬夜.
      6.调整荧光屏距离位置：专家建议.眼睛与荧光屏的距离最好为50-70厘米.荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米.呈15-20度的下视角.因为角度及距离能降低对屈光的需求.减少眼球疲劳的几率.
      7.保持良好的工作姿势：保持一个最适当的姿势.使双眼平视或轻度向下注视荧光屏.这样可使颈部肌肉轻松.并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低.
      指导意见：
      注意事项
      1. 手术后立刻回家休息几个小时.尽可能的闭上眼睛.不要转动眼球和揉眼. 当天可能会出现流泪.畏光.眼内异物感等症状.一般情况下.一天内即可缓解.需要特别注意的是.如果眼睛流泪.应待泪水流出后.在脸颊部位擦拭.千万不可直接触碰眼球,如果感觉痒的话.可以闭上眼睛后轻轻拍眼睛下方.
      2.术后2天内应带挡风镜或眼罩.保护眼睛.以免外力导致角膜移位.
      3.术后1周内不要进娱乐场所.不过度用眼阅读.看电视.上网等.不进食刺激性食物.术后两周内洗头.洗脸时不可将水溅入眼内.不要揉眼睛.。术后一周不要使用眼部化妆品,。术后1个月内不能游泳.术后半年内尽量避免剧烈运动.
      4.术后按时复查.