健康咨询描述: 经常性的吸烟,大概吸了有十年的烟了,慢性咽炎怎么治疗是最好的?不用药,可以用饮食可以调理吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有怎么治疗过
想得到怎样的帮助:慢性咽炎怎么治疗是最好的,不用药,饮食可以调理一下吗?
病情分析:
慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部黏膜炎症。其主要病因有急性咽炎反复发作、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。
指导意见:
罗汉果茶:罗汉果15g,绿茶1g。罗汉果切碎与茶叶一起放入林中,用刚烧沸的开水冲泡大半杯,立即加盖,(分钟后饮用。饮至快尽,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡,弃渣。
此外,平时要注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙;减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯;加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒;积极治疗咽部周围器官的疾病;合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷;保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜;宜吃清淡、具有酸甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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