健康咨询描述:
患者年龄:
经常觉得缺乏自信心 朋友娶会是总是没信心和别人聊得开 导致不太合群
想得到怎样的帮助:想怎样曾强自信心 人际关系搞的好 在任何场合都能自信
病情分析:
主要是因为本身缺乏自信心,有一定的沟通障碍。
指导意见:
树立自信心,多进行积极的心理暗示,另外我建议你可以多锻炼,多看书,多学习知识是保障交流的关键
怎样曾强自信 啊
你好!首先要树立信心,只要真诚的对待身边的每一个人,你会发现朋友无处不在,自己的心里上的矛盾需要自己去克服,尽量多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,必要的时候中药调理,疏肝理气,调畅气机,解决自己的焦虑抑郁情绪,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
病情分析:
您好,主要是您胆子不够大,不敢主动和别人聊。
指导意见:
建议您主动一些,给自己一点胆量,朋友之间,大家是不会嘲笑您的。还有个方法,您可以在朋友面前唱歌,这样可以巨大的锻炼您的胆量,也会使您变得足够自信。
以上是对“缺乏自信心导致人际关系不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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