有问必答网心理健康科 → 缺乏自信心导致人际关系不好

缺乏自信心导致人际关系不好

女 | 0个月 2011-01-20 17:11:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 患者年龄:
经常觉得缺乏自信心 朋友娶会是总是没信心和别人聊得开  导致不太合群

想得到怎样的帮助:想怎样曾强自信心 人际关系搞的好  在任何场合都能自信

医生回复区

霍捷
霍捷 重庆医科大学   三级公共营养师 帮助网友:11705称赞:1682
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2011-01-20 17:12:48 我要投诉

      病情分析:
      主要是因为本身缺乏自信心,有一定的沟通障碍。
      指导意见:
      树立自信心,多进行积极的心理暗示,另外我建议你可以多锻炼,多看书,多学习知识是保障交流的关键

2011-01-20 17:20 ask144214195c 追问

怎样曾强自信 啊

许医生
许医生 医师 擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症 帮助网友:38922称赞:2064
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2011-01-20 17:21:34 我要投诉

      你好!首先要树立信心,只要真诚的对待身边的每一个人,你会发现朋友无处不在,自己的心里上的矛盾需要自己去克服,尽量多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,必要的时候中药调理,疏肝理气,调畅气机,解决自己的焦虑抑郁情绪,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
       
      

坤哥医生
坤哥医生 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,骨质疏松,骨折,颈椎病, 帮助网友:503称赞:73
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2011-01-20 17:14:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,主要是您胆子不够大,不敢主动和别人聊。
      指导意见:
      建议您主动一些,给自己一点胆量,朋友之间,大家是不会嘲笑您的。还有个方法,您可以在朋友面前唱歌,这样可以巨大的锻炼您的胆量,也会使您变得足够自信。
      
      以上是对“缺乏自信心导致人际关系不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zyz医生
zyz医生 医师 擅长: 小儿哮喘,妇科疾病 帮助网友:7586称赞:808
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2011-01-20 17:15:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,不要担心,害怕,要对自己有信心,每个人都是有优点的,你也不例外,要相信自己。
      指导意见:
      在和别人交往的时候一定要真诚,只要你真诚的对待别人,别人也会以同样的方式回报你的,没事的,自然一些,大方一些。
      

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