健康咨询描述:
吃过饭后很渴很想喝水,但知道吃过饭是不适宜喝水的
应该伤胃吧
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我饭后不喜欢吃水果,有什么别的方法解决吗
病情分析:
你好,饭后喝水容易导致水稀释胃酸引起消化不良,所以建议饭后不要喝水。最好等到2~3个小时之后再喝。可以吃饭的时候喝些汤。
指导意见:
你好,饭后喝水容易导致水稀释胃酸引起消化不良,所以建议饭后不要喝水。最好等到2~3个小时之后再喝。可以吃饭的时候喝些汤。
病情分析:
您好,饭后喝水、吃水果都不是好习惯。喝下去的流体会或冲走所有的酶,或降低它们的作用。除此之外,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素。
指导意见:
建议有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水,而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。吃一般饭菜时不宜喝水,要喝也只能喝一小点儿,但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时,用完淀粉类食品后得等1~2小时,而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下,这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠,到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。
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