早晨在家蹲着擦地一站起来腰部就酸痛不能弯腰坐下去很

      你好，你这种情况，最好查查腰椎核磁共振，排除腰椎病变，如果检查结果正常，可能与腰肌劳损有关，注意休息，不要劳累，保暖，不要受凉，可以理疗科理疗。
      

      病情分析：
         您好，根据你的症状应该是由于活动姿势不当引起的肌肉损伤。
      指导意见：
        平时要注意正确的活动姿势，减少长时间弯腰的动作，注意休息，晚上可以做腰部热敷或烤电治疗，疼痛厉害时口服消炎镇疼药或外用膏药治疗。
      

      您的症状考虑是腰肌劳损，治疗应采取理疗为主，日常生活中要多注意劳逸结合，注意腰部保暖。也可配合腰肌锻炼操。
      
      以上是对“早晨在家蹲着擦地一站起来腰部就酸痛不能弯腰坐下去很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，主要是腰痛，可能是擦地致腰过度劳累，或者是腰扭伤所致。
      指导意见：
      鉴于您目前的情况，腰痛与您的擦地有密切的关系，建议您好好休息，放松心情，如是劳累所致休息一段时间就会好的，如休息很长时间都仍有腰痛，建议您至医院检查排外腰椎间盘突出的可能。