来例假肚子疼和腰疼怎么办

      你好，根据你的问题，痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，分原发性和继发性两种。建议经前3～5天，饮食宜以清淡易消化为主，尤其应避免进食生冷食品。
      

      你好，根据你所描述的情况，月经肚子疼是痛经的现象，腹部有轻度的坠胀感属于正常的现象，当疼痛严重，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高，或是宫寒造成的，平时注意保暖，月经期间不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      您好 中医认为痛则不通 通则不痛 根据您的叙述 考虑是气血虚 阻宫寒等原因造成的
      指导意见：
      您好 建议您可以服用乌鸡白凤丸 也可用中药调理治疗 平时注意保暖 少食辛辣生冷的食物 注意休息 保持外阴清洁 防止妇科病的感染 希望我的回答对您有多帮助
      
      以上是对“来例假肚子疼和腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，来月经时腹痛腰疼，是痛经的表现。一般中医辩证多为寒凝血淤或气质血瘀导致的。用中药进行调理和治疗效果是不错的。
      指导意见：
      建议到医院做B超检查，首先排除子宫内膜异位症，如巧克力囊肿的可能，然后可以在医生辩证的基础上用中药或针灸治疗。同时要注意经期卫生保健，这样有利于提高疗效。
      

      病情分析：
      可以去医院检查一下，用点中药调理一下。痛经时可以多喝热水，多穿点衣服，注意保暖，你自己可以用个热水袋敷在小肚子上，可以达到缓解的效果。
      指导意见：
      还要注意保持饮食均衡，少吃过甜或咸的食物，多吃蔬菜水果，鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。也可以适量服用止痛药，但不能长期使用。