脚趾骨折应该注意什么,吃什么

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况。脚趾骨折后要注意静养，不能自行下地活动，要注意定期复查，可以多吃动物肝脏、海产品、黄豆、蘑菇、鸡蛋、豆类。
      

      病情分析：
      您好，对于脚趾骨折后要注意修养，不能自行下地活动，要注意定期复查看骨折愈合的情况如何的。
      指导意见：
      饮食上是可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物的，如多吃水果、蔬菜，以及肉类、鱼类等食物的。
      
      以上是对“脚趾骨折应该注意什么,吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！足的骨折，一般以增加营养，减少活动为主 如果移位不大，愈合一般没有问题，可以在家休养，减少活动，增加营养，一般到两个半月左右可以达到愈合，需要定期复查。
      指导意见：
      如果你想补得快一点，下列这些食品对骨折还是比较有帮助的。
      补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。给你介绍一些富含钙的食品： 
      乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 
      豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 
      鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 
      肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 
      蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 
      水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 
      食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。
      最后祝你早日康复！