生白头发了怎么办
健康咨询描述：
不知怎么的，有很多头发变白了，有的是半截黑半截白，不知道是什么原因
不知道从什么时候开始
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请问医生，白头发是怎么回事，为什么二十多岁就生白头发了，怎样控制
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病情分析：
您好，一般认为与内分泌功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
指导意见：
因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，黑芝麻，黑木耳等，增加合成黑色素的原料，平时多运动，睡眠充足。
病情分析：
白发目前病因不是很清楚的， 可能与遗传的关系最大，另外，作息时间不规律、经常熬夜、睡眠不好、维生素缺乏等因素也可能有关的,目前也没有确切办法治疗
指导意见：
目前可以口服 精乌颗粒 治疗,同时多吃黑芝麻 可能有效的，尽量按时作息，不要有太大的思想压力，多吃蔬菜水果。
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