宝宝常吃钙片有没有依赖性
健康咨询描述： 如题，宝宝常吃钙片有没有依赖性，听说会有的，不知道是不是真的
想得到怎样的帮助：从小一直没断的吃钙片，会不会让宝宝产生依赖性，致使她自己对食物中的营养不能正常吸收而只能吸收这类保健品中的营养？
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病情分析：
长期盲目的补钙、吃钙片是不好的。首先要上医院定期化验，看宝宝是否缺钙。如果过度补钙会造成骨质疏松。而且吃钙片会产生依赖性，吃钙片不会致使食物中的营养不吸收的，如果缺钙建议用食疗来调理。平时要多晒太阳，加强运动，平衡饮食。补钙不等于吃钙片，这样的补钙效果会更好。
指导意见：
植物性的钙更容易被人体吸收，比如芦笋补钙效果非常好，建议经常吃。另外每周用虾皮包一顿饺子，补钙效果也好。另外还有一些补钙的食物如豆类、核桃、芝麻、莴苣、西红柿、黄瓜、大蒜、萝卜，都有助于钙的吸收和补充。维生素D有利于钙的吸收，也要补充。
病情分析：
依赖性？当然不会了，本身孩子从食物中吸收的钙质就不够，所以要另外补充
指导意见：
没事的，补钙没有问题。
当然了能食补当然是食补，药物逐渐减少。
多吃些牛奶，坚果，鱼类，动物内脏，豆制品等就可以了，多晒太阳
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