骨质疏松要常吃钙片吗

      如果有骨质疏松，建议经常吃钙片，补充钙剂，另外还需要口服维生素D促进钙质吸收，注意多参加户外运动锻炼，日光照射皮肤，也能够产生维生素D促进钙质吸收。
      

      骨质疏松平时可以补充碳酸钙以及维生素D并且日常生活中需要多吃一些含钙丰富的食物比如虾皮瘦肉鸡蛋牛奶等，经常户外活动晒太阳，锻炼身体
      

      指导意见：
      骨质疏松症（osteoporosis）是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松（包括青少年型）三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5～10年内；老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松；而特发性骨质疏松主要发生在青少年，病因尚不明。可以长期吃钙片的。
      
      以上是对“骨质疏松要常吃钙片吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！