崴脚一星期还没消肿
男 | 24岁 2011-01-28 21:55:17
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来自潮州市
健康咨询描述： 打篮球落地不稳受伤了，估计是习惯性的崴脚，休息了四个星期后开始运动，还是不行，急停或者急转都不行，现在是第五个星期了。走路不是很疼，但是如果把脚绷直向内还是会痛。请问这是怎么了?
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2022-11-18 16:18:47 我要投诉
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
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