健康咨询描述: 男性,现年45岁,单位健康查体,我的血脂有一点高超正常值0.3,血压有点高低压90高压140,
曾经的治疗情况和效果: 从未治疗过
想得到怎样的帮助:采取什么办法降血压
病情分析:
您好,如果不是急性高血压,或血压过高引起明显症状时,需在饮食生活干预下,首先口服药物治疗。您的情况血压为临界值,建议可首先饮食生活干预,有的也可以恢复正常的。
指导意见:
建议需戒烟酒,低盐低脂饮食,多食蔬菜,避免熬夜,适量活动,以慢跑或慢走效果好,少食动物脏器。保持良好睡眠和良好心态。
通过饮食生活干预,血脂和血压会有相应的改善。
如果干预后,血脂和血压仍高,可考虑口服药物治疗。结合年龄,降血脂药物可选用舒将之等他汀类药物。降压药物可选用络活喜等钙离子拮抗剂类降压药。
希望回答能给您帮助,祝健康。
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