颈椎源眩晕症日常保健与疗养怎么做

      病情分析：
      你好，很乐意为你解答，
      你的眩晕很可能是颈椎病中的椎动脉型颈椎病引起的眩晕，病程缓慢，反复发作，和体位改变有明显的关系
      指导意见：
      对于颈椎病的治疗，需要生活习惯的改变和长期的理疗，给你点建议吧：1.注意保持良好的姿势，避免长时间低头，2.可以用颈椎牵引器牵引，强度自己掌握，一定要保持头后仰，3.每晚睡觉时可以在颈部枕部枕一圆物，保持头后仰，4.可以药物辅助治疗，像活血化瘀的药物，丹参片，中枢性肌松弛药氯唑沙宗片等，另外，营养神经的药物也很重要，主要是B族维生素，特别是B12，5.针灸理疗也有不错的效果，愿你早日康复。
      

      病情分析：
      你最好还是能去五官科检查一下。
      指导意见：
      你眩晕的时候有想吐吗？我怀疑你可能是美尼尔综合症的症状。建议你去五官科排除一下。如果单纯的是颈性眩晕的话，主要还是要注意不要过度过大的脖子的动作。还有就是平时要做小幅度的做一些脖子的运动。可以尝试吃点天麻壮骨丸试试看。