高血压病人平时在饮食上应该注意什么？

      病情分析：
        高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
      指导意见：
        高血压患者饮食习惯 ：
      1、首先要控制能量的摄入，饮食不要过饱，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖等容易吸收的糖分。
      2、 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，避免食用肥肉。
      3、饮食宜清淡，避免过咸；过咸会导致血压升高的，同时避免喝酒。
      

      病情分析：
      您好，高血压患者平时在日常生活中还是需要注意一些事情的
      指导意见：
      饮食上最重要的是控制钠盐摄入，提倡低盐饮食。平时控制能量的摄入，可以吃高蛋白低脂肪的食物，多吃含钾钙的食物，多吃蔬菜水果，最好戒烟戒酒，保持良好的心态，适当运动也很关键
      
      以上是对“高血压病人平时在饮食上应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！