健康咨询描述:
患者年龄:
头发稀少怎么办?请问医生?
曾经的治疗情况和效果: 头发稀少怎么办
想得到怎样的帮助:头发稀少怎么办
病情分析:
你好。这是需要注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
指导意见:
要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
病情分析:
如果是天生这样的,是先天不足,主要是肾气虚,可以补肾填精治疗的。
指导意见:
如果是后天造成的,看什么情况,比如工作灯压力很大,是气虚,要补气治疗,如果是性生活等太多造成的,需要补肾治疗。
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