想寻求更年期防止脱发的好办法

      病情分析：
      你好，你是更年期，可能因为你休息不要，心情不好等，导致脱发的，是有类似的情况的，请你不用担心。
      指导意见：
      脱发严重，可以选用好的洗发水洗发，另外注意休息，不要想太多问题，注意营养。其实更年期出现这些情况，主要还是生理现象，请你不用想太多，调整心态就好了，慢慢会好起来的。
      

      病情分析：
      与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
       
       
      指导意见：
      要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
       
      
      以上是对“想寻求更年期防止脱发的好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
      指导意见：
      建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转