更年期心情不好怎么办

女 | 47岁 2021-11-18 14:13:58 1人回复来自珠海市

健康咨询描述：最近一段时间，心情不好，经常发火，请问医生更年期心情不好怎么办？

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2021-11-18 14:58:15 我要投诉

更年期心情不好这时可以做以下处理。一，心理调节，这时可以做一些自我调节，如平时多和朋友进行交流，多做一些户外活动。平时心情要放松，情绪要保持乐观，精神压力不要过大。二，必要时可以应用药物来进行治疗，西药一般是服用谷维素等，来调节植物神经，效果有限，这时可以应用中药来进行治疗，中药一般是应用治疗更年期的药物，如同仁堂坤宝丸来进行治疗。可以有效缓解更年期引起的心情不好，心烦，急躁易怒，失眠等症状的药物。一般经以上综合调理，更年期引起的以上症状，可以得到有效缓解。