高血压的饮食需要注意哪些方面
健康咨询描述： 经常感到头痛，常伴有呕吐的症状，不过不是很严重，有时候会耳鸣，易做恶梦
曾经的治疗情况和效果： 吃药只能是控制，可一旦停药，效果就不好了
想得到怎样的帮助：希望能有个稳妥的中药降压方案
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医生回复区
病情分析：
高血压是慢性病，需要长期、规律、合理的服用降压药物进行治疗控制，并注意合理的安排饮食和生活。
指导意见：
你的情况需要长期规律的服用降压药物治疗，不可随便停药或减少药物的治疗剂量，只有合理规律的服药才能维持血压的正常水平，以免高血压导致靶器官损害。除此之外，你还需要注意低盐低脂饮食，多是蔬菜水果，多喝水，适量的运动，避免情绪压抑和紧张，保持舒畅心情。
病情分析：
对于高血压来说要引起高度重视 ，避免出现心脑血管疾病的发生
指导意见：
饮食上要清淡，多喝水不吃高脂肪高胆固醇的食物 ，另外对于盐分的摄入方面也要做好严格的控制
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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