冬天总是感觉到脚很凉怎么办？

      病情分析：
      你好，一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。
      指导意见：
      建议平时的话,多吃一点优质的蛋白质, 不要多以吃米和面为主，多吃一点肉,另外就是要多锻炼,多喝水,加快身体的新陈代谢,这样你的手脚就会比较暖和了,不过要长期的坚持啊,这样才能促进机体的造血,扩大血容量,增加心功能，这些对你的情况有很好的帮助，祝你健康。
      医生询问：
      请问还有什么不详之处吗？
      
      

      病情分析：
      你好，你这种情况来说可能是属于肾虚，肾阳虚或是气虚是有这种情况的
      指导意见：
      这种情况来说建议你最好是吃点药物，建议你最好是吃点金匮肾气丸或是右归丸，再就是多吃羊肉之类的，祝你健康
      

      病情分析：
      从中医角度考虑您这是气血不足或寒凝血滞引起的，主要是疏通经脉。
      指导意见：
      建议您可以用红花、艾叶泡脚，或艾灸足三里、关元、神阙等穴位，并按摩涌泉穴，多走走，多跑步。
      
      以上是对“冬天总是感觉到脚很凉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况可能是气血不足，气血循环不畅而导致的。
      指导意见：
      建议您可以吃点补养气血的中药，如八珍汤，气血化生充足，血液循环就会通畅，四肢末端血供就比较足，此外，平时除了做好保暖工作外，还要记得适度锻炼身体，提高自身的体质，每晚临睡前用温水泡脚，按摩足底涌泉穴。