健康咨询描述: 目前一般情况:我从来没有脱发问题.但天生头发比较稀少,而且发质很软,像小孩.没有弹性,很难梳理,特别容易乱,请问有什么药或洗发水能改善这种状况??望解答
以去美发店补充头发的营养成分,做蛋白质、超微粒子等护理,能使头发变粗,使头发看上去更有质感。有一民间秘方,用面汤洗可以使头发变粗变黑。其实用淘米水也可以。不过不知道效果怎么样,你可以试试反正对头发没有坏处。平时要多摄取蛋白质食物。这样可以使头发增多变粗。一般来说,酵母粉是营养丰富的蛋白质来源,并且富含维生素B群,有助于头发生长。怕胖的人,亦可补充奶蛋白食品,效果也很不错。含蛋白质与硫丰富的食物,都有助头发生长。最主要的有肉类、啤酒酵母粉、奶类。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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