健康咨询描述: 左右的婴儿每天睡眠和正常人差不多,有时候睡几分钟就会醒来,感觉哪里有问题一样?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如何使婴儿有好睡眠
病情分析:
你好!三个月大的孩子正常睡眠时间十五到十八个小时,但并非每个孩子都一定要睡这么长时间才行,只要孩子吃得好、玩得好、精神好,体重正常增加,就算睡少些时间,那也是正常的,因为孩子的精力旺盛的缘故。
指导意见:
一、给孩子营造一个安静、黑暗的环境。
二、避免过度保暖,太热孩子也睡不好的。
三、睡前一定要吃饱,肚子饿自然睡不安稳。
四、如果孩子睡不安稳是没有安全感所致,孩子会容易惊醒,可以让孩子趴着睡,只要把脸侧向一边就不怕捂着了。也可以用一条薄的毛巾被叠起来,轻轻地压在孩子的胸口,也可以让孩子有点安全感。
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