女人肾虚怎么补？

女 | 34岁 2011-02-09 18:11:03 1人回复来自

健康咨询描述：生孩子以后一直就这样，原来也多梦，爱睡觉，一天要睡十几个小时老是睡不醒。手里没劲，感觉经常没精神。而且医生看了说气血不足，吃枣还老咳嗽，不知道该吃点什么调理一下，谢谢。

想得到怎样的帮助：最好是平常在生活中正常饮食能调节过来，或者少吃一些中成药也可以。或者还有没有更好的办法？

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2022-12-22 10:07:58 我要投诉

气血两虚患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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