健康咨询描述: 膝盖处韧带磨损 还有些增生 开过刀有些减轻 但是过一段时间还是复发
想得到怎样的帮助:有没有一些好的治疗或是保护膝盖的方法
病情分析:
你好,你的这个情况,是由于膝部的骨质增生所引起的一系列症状。从中医上来辩证,当属于感受寒湿所致的痹症。
指导意见:
你的这个情况,可以服用一些通络止痛的中成药来调理,比如壮骨关节丸,就应该有比较好的效果。
同时,也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选犊鼻、阳陵泉、血海、梁丘等穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你早日康复~!
病情分析:
你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,
指导意见:
平时要注意姿势,避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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