高血压平时饮食和生活应该注意什么？
健康咨询描述： 最近这两年好多了，时而有点高，高时上压达一百六十多下压达一百一十多，现在都是吃北京0号，以前有吃过好几种药，高血压平时饮食和生活应该注意什么？
想得到怎样的帮助：高血压平时饮食和生活应该注意什么？
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病情分析：
您好，您血压偏高，服用降压零号，血压维持不是太好。
指导意见：
血压160/110这个水平是不理想的，如果常时间这样，对心脏的危害比较大，建议加用一种降压药，两种联合应用对血压的维持比较好。可以选择代文，长效药物，效果不错，且对心脑肾等器官有保护作用。
平时注意饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，最好不要饮酒吸烟，定期查血脂血糖肝肾功等指标。
最后，祝您身体健康！
病情分析：
你好，高血压的患者一般目前的医疗技术是无法治愈的，只能够通过药物来控制，目前你的血压水平比较高，应该说控制的不是很理想。
指导意见：
一般降压药要选择两种或者两种以上不同种类的药物联合降压，这样效果好，并且都从最小剂量开始使用，避免出现过多的副作用，目前你只使用北京0号，但是效果不好，建议你加用一种降压药，最好不要和β受体阻滞剂合用。饮食主要是控制盐的摄入和脂肪的摄入。平时多喝水，多运动，促进机体的代谢能力，都有助于降低血压。
疾病百科| 高血压
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