高血压平时应注意什么

      你好，患高血压需要通过药物或非药物治疗，将血压控制在理想水平。注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食。规律作息，避免劳累、情绪波动、熬夜等相关促进血压升高的因素。

      病情分析：
      你好，高血压跟高盐饮食、遗传有关的，还是要及时处理才行，大部分是原发性高血压，有可能引起心脑血管疾病。
      指导意见：
      要注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要吃变质、腌制的食物，避免劳累、熬夜，适当运动，不要吃高脂肪、油腻的食物，定期复查。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。高血压患者应注意长期口服药物进行维持治疗。
      指导意见：
      平常要注意生活规律合理饮食，宜低盐低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果多运动，不要熬夜戒烟戒酒，注意休息。
      以上是对“高血压平时应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你提供高血压。这样多久了？最高值是多少？忌口辛辣刺激食物。低钠盐，低脂肪，高维生素，优质蛋白饮食。适当锻炼身体。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。高血压患者首先要注意长期口服药物维持治疗。
      指导意见：
      平常要注意生活规律合理饮食宜低盐低脂饮食多吃新鲜蔬菜和水果。戒烟戒酒。避免过度劳累。不要熬夜注意休息。