健康咨询描述: 2岁女孩 接种水痘疫苗后,饮食上注意什么
想得到怎样的帮助:2岁女孩 接种水痘疫苗后,饮食上注意什么?有忌口吗?谢谢
接种水痘疫苗饮食宜忌
出疹期间应每天用下列材料煲汤:紫草、马蹄(荸荠)、白茅根、竹蔗、红萝卜。若小孩有气喘、咳嗽等问题,不要用马蹄(荸荠)和红萝卜。
忌食:
(1)生冷、油腻食物。
(2)发物,如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物,这些异体蛋白质容易产生过敏源,使机体发生过敏反应,导致病情加重。
(3)辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜和蒜等香辛料,都会引起上火现象,不利于病情的早日康复。
推荐食疗方
1 小白菜香菇粥(八个月以上适用)
原料:小米50克,香菇(鲜)50克(肉质薄薄的比较好),小白菜、火腿丁适量,盐少许。
做法:(1)将小米和香菇放入锅内,只放水和一点点盐一起煮。(2)煮开后用小火炖15分钟。(3)出锅前3分钟放入小白菜和火腿丁,趁热喝汤吃香菇。
功效:香菇提高抵抗力的效果非常明显,有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神之功效,还可化痰理气、益胃和中、解毒、抗肿瘤、托痘疹;小白菜有助于荨麻疹的消退。
2阴米粥(四个月以上适用)
原料:糯米,干香菇5朵,鸡蛋1个。
做法:将糯米精选除去杂质后,清水浸泡7~12小时,将糯米中的水沥干后用60℃~85℃的火蒸40~60分钟,蒸煮熟透后置于晾晒物内先冷却干缩,后揉搓成粒状放至朝阳处晾晒,干燥无水分后即可贮藏。吃时可以用凉水浸泡一下,然后微微沥去水分。干香菇用温水泡发,去蒂,切成碎末。锅里放凉水,和阴米一起煮,大概八成熟的时候下香菇和鸡蛋(打成蛋花),并滴几滴食用油,继续煮到绵软即可。
功效:阴米本身滋补功效显著,加入可提高免疫力的香菇和鸡蛋等,滋味和营养都是一级棒。
以上是对“2岁女孩接种水痘疫苗后,饮食上注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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