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小孩吃哪些水果好

男 | 1个月 2011-02-15 15:49:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 小孩吃哪些水果好
小孩吃哪些水果好

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:小孩吃哪些水果好

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蔡其林
蔡其林 重庆市铜梁区精神卫生中心   医师 擅长: 高血压、胃炎、消化道溃疡、食管炎、小儿感冒、发热、 帮助网友:2412称赞:9
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2011-02-15 15:59:17 我要投诉

      可以给宝宝选择的水果比如苹果、香蕉、桔子、桃子、猕猴桃,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。 
      夏天还可以给宝宝选择西瓜,富含维生素A、B1、B2和C,有清热解暑的作用。夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧。但是吃西瓜也有讲究,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,消化不良的宝宝不宜吃。
      木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此,夏天脾胃不好,容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。 
      
      

尹翠妍
尹翠妍 安溪县中医院   主任医师 擅长: 急性胃肠炎、病毒性肠炎 小儿生长发育,小儿腹泻,小 帮助网友:17293称赞:5
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2018-09-26 06:32:50 我要投诉

      一般的孩子呢,从四到6个月之后才可以添加辅食,不知道你家孩子有多大了,然后呢?水果呢?就是以温性为主,最好的比如说苹果呀,橙子。易过敏的尽量少吃比如说菠萝呀芒果啊,这些有过敏反应的
      

黄金梅
黄金梅 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 尿路结石,肾结石,甲状旁腺功能亢进,乳腺增生,乳腺 帮助网友:15380称赞:1
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2018-09-26 06:32:03 我要投诉

      您好!儿童吃水果应多样性,但以平性温性的水果为主。平性温性水果主要是橙子、芭乐、猕猴桃、苹果、葡萄、梨子、核桃、香蕉等,这些水果常吃对身体有益处。对儿童容易缺乏的元素,有针对性的多吃些这类元素含量多的水果。比如说儿童缺锌就多吃苹果,缺铁就多吃樱桃,维生素C缺乏就多吃奇异果。
      
      以上是对“小孩吃哪些水果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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