早晨经常不吃早饭，对身体有坏处吗

女 | 30岁 2011-02-16 09:08:34 1人回复来自

健康咨询描述：早晨经常不吃早饭，对身体有坏处吗
不吃早饭

曾经的治疗情况和效果：无

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王海洋主治医师擅长: 风湿，类风湿，骨质增生，腰间盘突出，滑膜炎。网球肘帮助网友：6967称赞：1

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2011-02-16 09:15:20 我要投诉

      经常不吃早餐容易得病又损寿。医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少，比如：对摄入营养不利，对大脑功能活动不利，易患胆结石以及使人易发胖等等。尤其是有心脑血管病的人，不吃早餐还会增加缺血性中风和心脏病发作的危险性，这点应当引起足够的重视。不吃早餐的害处不只是增肥那么简单，它还有一些不为你知的害处：
      害处一：精力不集中，记忆力下降。
      害处二：情绪低落。
      害处三：容易诱发胆结石和胆囊炎
      害处四：容易衰老。
      祝健康