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抽筋吃钙片可以吗?

男 | 20岁 2011-02-16 09:42:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 精神,饮食,睡眠,大小便,体重变化这些都好。
好像是吃钙片的时候偶尔发一下,会不会是越吃钙片越这样呢?

曾经的治疗情况和效果: 就吃了钙片。

想得到怎样的帮助:抽筋现象是缺钙吗?

医生回复区

李小林
李小林 河北医科大学第二医院   副主任医师 擅长: 掌握运用眼针,头针,体针结合治疗中风,眩晕,面瘫, 帮助网友:5531称赞:399
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2011-02-16 09:44:18 我要投诉

      病情分析:
      可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。第一种方法是:先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。
      指导意见:
      第二种方法是:身体前靠在墙上,脚后跟着地,然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助,但是应当小心摔倒:如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。
      

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