大便含食物碎屑

      您好，便秘还是要注意生活习惯。应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。大便里面有食物残渣，说明有消化不良的。可以口服一点乳酸菌素片量的药物。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况很正常，木耳有些部位是不易被消化的。
      指导意见：
      建议正常工作生活学习，你的消化系统没问题。